Beste matras bij rugklachten

Beoordeeld door Juri

Eerst een misverstand de wereld uit: een keiharde matras is niet beter voor uw rug.

Wat wél helpt is een matras die stevig genoeg ondersteunt zodat uw wervelkolom recht blijft, zonder dat u in een kuil wegzakt. Voor de meeste mensen betekent dat medium-stevig. Weegt u fors, kies dan eerder stevig en let op kuilvorming en voldoende ondersteuning.

Onze keuze is de stevige IKEA VALEVÅG; wilt u de beste ondersteuning en het langst plezier, dan de Auping. En blijft de pijn aanhouden: ga naar een arts of fysiotherapeut, want geen enkele matras geneest een rug.

Zo werkt deze lijst

Standaard op prijs/kwaliteit. De lijst opent op onze prijs/kwaliteit-volgorde: de Koopmaat score gewogen tegen de actuele prijs. Met de sorteerknoppen kunt u de lijst ook op de Koopmaat score of op één onderdeel sorteren.

Sorteer op
1
IKEA VALEVÅG

IKEA VALEVÅG

Beste prijs-kwaliteit
8,0 Ligcomfort
8,3 Ondersteuning
8,2 Ventilatie
7,6 Duurzaamheid
  • Elke veer drukt apart in, uw rug blijft op één lijn
  • De stevige uitvoering houdt een zwaarder bekken op hoogte
  • Negentig nachten om te merken of het u bevalt
  • De kern verslapt na jaren, en dan verdwijnt juist die tegendruk
  • Middelhard is voor veel mensen te toegeeflijk, kies bewust stevig

Waarom deze score

Wie op ondersteuning let, kijkt naar één ding: blijft uw ruggengraat op één lijn liggen, of knikt hij ergens door. Losse veren doen dat beter dan een schuimplaat, want ze reageren per plek: waar uw bekken zwaar drukt geven ze minder mee dan onder uw taille. Dat is de sterkste kant van dit matras. Wel eerlijk blijven: wij spreken ons niet uit over klachten of oorzaken, en een matras is geen behandeling. Wat wij wel kunnen zeggen is dat de kern hier zijn werk doet en dat u kunt kiezen hoe stevig hij dat doet.

Voor wie

Voor wie een matras zoekt dat niet doorzakt en daar geen groot budget voor heeft. Rug- en buikslapers nemen stevig, want vlak liggen vraagt tegendruk. Zijslapers nemen middelhard, anders krijgt de schouder geen ruimte. Weegt u fors, dan is stevig in beide gevallen de veiliger keuze.

Waar moet u op letten

Op de hardheid, want daar staat of valt het. Verkeerd gekozen doet dit matras precies het tegenovergestelde van wat u zoekt: te zacht en uw bekken zakt weg, te hard en uw schouder blijft steken. En op de lange termijn: dit is geen kern die vijftien jaar zijn spanning houdt, dus wat u nu koopt is er over jaren minder. Gebruik de proefperiode en oordeel na een paar weken, niet na één nacht.

2
IKEA Åkrehamn

IKEA Åkrehamn

Beste koop koudschuim
7,9 Ligcomfort
8,4 Ondersteuning
7,5 Ventilatie
7,7 Duurzaamheid
  • Koudschuim geeft gelijkmatige tegendruk over uw hele lichaam
  • Zakt minder blijvend in dan het gebruikelijke goedkope schuim
  • De stevige uitvoering voor wie tegendruk boven zachtheid stelt
  • Schuim houdt warmte vast, u ligt hier warmer dan op veren
  • Een dunne kern biedt zwaardere slapers weinig reserve

Waarom deze score

Wat dit matras goed doet is niet meegeven. Koudschuim is dicht, veert terug en verdeelt uw gewicht gelijkmatig, waar goedkoop comfortschuim onder de zwaarste plek blijvend inzakt en u dus met uw bekken lager komt te liggen dan de rest. Dat is de kern van de zaak voor iedereen die op dit punt let, en het is meteen de reden dat de Consumentenbond dit matras aanwees. Wij doen geen uitspraken over klachten of oorzaken; wij kijken of een kern zijn vorm houdt, en deze doet dat.

Voor wie

Voor de rug- of buikslaper die vlak wil liggen op een matras dat niet doorhangt, en daar weinig aan wil uitgeven. Neem de stevige uitvoering, tenzij u licht bent of op uw zij ligt.

Waar moet u op letten

Op warm liggen. Schuim laat geen lucht door, dus uw warmte hoopt zich onder u op, en dat is de prijs van deze constructie. Let daarnaast op de hoogte: een dunne kern heeft weinig reserve, dus met een zwaarder postuur drukt u er dichter doorheen dan bij een hogere kern en verliest u een deel van die tegendruk. Weegt u fors, dan is dit niet het matras waar u op moet mikken.

3
Auping Evolve

Auping Evolve

Duurzaamst gebouwd
9,2 Ligcomfort
9,4 Ondersteuning
9,0 Ventilatie
9,8 Duurzaamheid
  • Drie hardheden, dus de tegendruk is op uw postuur af te stemmen
  • De veerkern verslapt niet stilletjes, en anders vervangt u hem
  • Kern en materialen houden hun spanning jaren achtereen vast
  • De royale comfortlaag houdt warmte vast, ook boven een open veerkern
  • De prijs is fors voor tegendruk die u goedkoper ook krijgt

Waarom deze score

Dragen is geen momentopname. Bijna elk matras houdt u het eerste jaar goed op lijn; de vraag is of het dat over acht jaar nog doet, en daar onderscheidt dit matras zich. De materialen houden hun spanning, en verliest de kern die na jaren toch, dan vervangt u die in plaats van het hele matras. Daar komt het hoge cijfer vandaan. Dat de kern in drie hardheden komt, van zacht tot firm, betekent bovendien dat u de tegendruk afstemt op uw gewicht en uw houding in plaats van u te schikken naar één medium. Wij spreken ons niet uit over klachten of oorzaken; wij beoordelen of een matras houdt wat het draagt.

Voor wie

Voor wie dit belangrijk genoeg vindt om er lang in te investeren, en dat kan betalen. Firm voor de rug- of buikslaper met een zwaarder postuur, soft voor de zijslaper die zijn schouder kwijt moet.

Waar moet u op letten

Op de vraag of dit uw geld waard is: de tegendruk zelf koopt u goedkoper ook, wat u hier extra betaalt is dat die blijft. Ligt u van nature warm, dan valt de comfortlaag bovenop tegen: de veren laten lucht door, maar die laag vangt dat weer af. Reken tot slot op enkele weken levertijd, het wordt pas na uw bestelling gemaakt.

4
Auping Two

Auping Two

Duurzaamste instap
8,6 Ligcomfort
8,9 Ondersteuning
8,7 Ventilatie
9,5 Duurzaamheid
  • Medium en firm zijn allebei uitgesproken stevig uitgevoerd
  • De kern zakt niet in, ook niet na jaren dagelijks gebruik
  • Weinig zachte laag ertussen, dus de kern werkt direct onder u
  • Zo weinig vulling dat het liggen hard aanvoelt, zeker in het begin
  • Zijslapers met brede schouders vinden hier te weinig ruimte

Waarom deze score

De reden dat dit matras hier past, is dat er bijna niets tussen u en de kern zit. Geen dikke schuimlaag die na drie jaar is samengedrukt en uw bekken laat zakken; wel een veerkern die zijn spanning vasthoudt, in materialen die daarop zijn uitgezocht. Voor wie tegendruk boven knusheid stelt is dat een aantrekkelijke ruil, en het is waar het cijfer op berust. Over klachten of oorzaken doen wij geen uitspraken, over of een kern doorzakt wel.

Voor wie

Voor de rug- of buikslaper die vlak en stevig wil liggen en dat jaren zo wil houden. Medium bij een gemiddeld postuur, firm bij zwaarder gewicht.

Waar moet u op letten

Op hoe hard u dit gaat vinden. Wat hier tegendruk heet noemt een ander gewoon hard, en er ligt geen laag op om de eerste weken te verzachten. Ligt u op uw zij, dan wordt dat een probleem: uw schouder moet ergens heen en die ruimte is er niet, waardoor u juist scheef komt te liggen. Er is ook geen zachte uitvoering om op uit te wijken. Reken op weken levertijd.

5
IKEA Vatneström

IKEA Vatneström

Beste materialen
8,7 Ligcomfort
7,4 Ondersteuning
8,2 Ventilatie
7,9 Duurzaamheid
  • De veerkern eronder ondersteunt uw taille wel degelijk
  • Natuurlatex veert terug in plaats van blijvend in te drukken
  • Voor lichte slapers houdt hij uw rug prima op lijn
  • De zachte laag laat uw bekken zakken, precies wat u hier niet wilt
  • Stevig liggen kan dit matras niet, ook niet in de stevige uitvoering

Waarom deze score

Het sterke punt van dit matras werkt op dit punt tegen hem. De natuurlatex bovenop veert prettig en volgt uw vorm, maar geeft ook mee onder het zwaarste deel van uw lichaam, uw bekken, en dan komt u lager te liggen dan uw schouders. De pocketveren eronder doen wat ze moeten, alleen bepaalt de laag erbovenop wat u ervan merkt. Voor een lichte slaper valt dat weg en blijft er een soepel, goed dragend matras over. Voor iemand met gewicht niet, en dat verklaart het cijfer.

Voor wie

Voor de lichte tot gemiddelde slaper die soepel wil liggen en tegelijk niet wil doorzakken. Op uw zij pakt dat het beste uit, want dan werkt die zachte laag juist in uw voordeel.

Waar moet u op letten

Op uw gewicht, meer dan waar ook. Zoekt u een matras dat u stevig draagt, dan koopt u met die latexlaag precies de eigenschap die daartegenin werkt, en ook de stevige uitvoering lost dat niet op. Kijk in dat geval naar een veerkern zonder zachte comfortlaag. Wij zeggen niets over oorzaken van klachten; wij zeggen wel dat u van dit matras geen strakke ondersteuning moet verwachten als u fors weegt.

Beoordelingen van lezers

Nog geen beoordelingen. Heeft u de IKEA VALEVÅG? Laat hieronder uw ervaring achter.

Laat je beoordeling achter