Oura Ring 5 vs Ring 4: de Ring 4 blijft de slimme koop

Een smart ring is geen kastje dat u wegmoffelt — u draagt hem dag en nacht aan uw hand, in het zicht. Hoe hij zit én hoe hij oogt telt dus echt mee. En hier ligt de eerlijke reden om voor de Ring 5 te kiezen: hij is ongeveer veertig procent kleiner, smaller en platter, en daardoor merkbaar eleganter en verfijnder dan de Ring 4.

De Ring 4 is bepaald niet lelijk of log, en voor de meeste mensen verdwijnt elke Oura na een dag toch van de radar. Maar wie dunne vingers heeft, of simpelweg een mooi en discreet sieraad wil dragen, ziet en voelt het verschil het duidelijkst hier.

Oura heeft de sensoren van de Ring 5 opnieuw ontworpen: twaalf signaalpaden, betere contact-domes tegen de huid en sterkere leds, bedoeld om nauwkeuriger te meten bij meer vingermaten en huidtinten. Op papier de betere meter.

Alleen: de Ring 4 is al een van de best gevalideerde dragers op de markt — peer-reviewed studies tegen polysomnografie laten 85 tot 95 procent overeenkomst zien op slaapfases. Oura's nauwkeurigheidswinst is reëel in theorie, maar nog niet onafhankelijk aangetoond. Voor de meeste vingers meten beide ringen al ruim goed genoeg.

De Ring 5 gaat volgens Oura zes tot negen dagen mee, de Ring 4 vijf tot acht. Een dag extra, in het gunstigste geval. In de praktijk laadt u een Oura toch even op terwijl u doucht of kookt, dus die ene dag verschuift uw laadritme nauwelijks.

Knap is vooral dát Oura die accuduur vasthoudt ondanks de fors kleinere behuizing. Maar als koop-argument tussen deze twee weegt het licht.

Dit is waar de Ring 5 zijn grootste verkoopargument verliest. De spraakmakende nieuwe functies — bloeddruk-trends, Health Radar dat 's nachts onregelmatig hartritme signaleert, en de nachtelijke ademhalingsanalyse — zijn níet exclusief voor de Ring 5. Oura rolt ze via de app óók uit naar de Ring 4, en zelfs naar de Gen 3.

U koopt met de Ring 5 dus geen meetfunctie die de Ring 4 mist. Het verschil zit in de hardware — formaat, gewicht, sensorontwerp — niet in wat u in de app te zien krijgt.

De Ring 4 is de goedkopere van de twee en is sinds de komst van de opvolger verder gezakt. De Ring 5 vraagt een meerprijs voor zijn kleinere, mooiere behuizing en nieuwere sensoren.

En juist omdat de nieuwe gezondheidsfuncties óók naar de Ring 4 komen, levert die meerprijs u geen enkele extra meting op. Wie nieuw instapt en op functie en geld let, pakt de Ring 4 en mist niets wezenlijks. Wie de ring vooral als mooi, verfijnd sieraad ziet, betaalt bewust voor dat kleinere, elegantere ontwerp. Het lidmaatschap loopt bij beide gelijk door en verandert die afweging niet.