Drie titanium ringen, één eerste vraag: betaalt u een abonnement voor data van uw eigen lichaam? Oura: €339 + €72/jaar voor premium-inzichten. RingConn: €339, gratis voor altijd. Ultrahuman: €379, ook gratis. Wie niet wil betalen kiest binnen die twee — RingConn voor de algemene koper (dunner, twaalf dagen accu, slaapapneu-detectie als enige), Ultrahuman alleen als u met voeding bezig bent en de M1 CGM-meter overweegt. Voor wie denkt 'boeien, ik betaal het wel, ik wil de patroon-ontdekkende app': dan sowieso de Oura. Luxe-artikel; sommige kopers weten dat van zichzelf.
1 andere prijs bekijken
Specs naast elkaar
Op papier doen ze alle drie hetzelfde — hartslag, slaap, temperatuur, beweging. Het verschil zit in wat u krijgt voor uw geld nadat de doos open is.
| Oura Ring 4 | RingConn Gen 2 | Ultrahuman Ring Air | |
|---|---|---|---|
| Materiaal | Titanium | Titanium-legering | Titanium |
| Gewicht | 3,3-5,2 g | 2-3 g | 2,4-3,6 g |
| Dikte | 2,88 mm | 2,0 mm | 2,45-2,8 mm |
| Maten | 4 t/m 15 | 6 t/m 14 | 5 t/m 14 |
| Accuduur | 5-8 dagen | 10-12 dagen | 4-6 dagen |
| Oplaadcase met extra accu | Nee | Ja, ~150 dagen totaal | Nee |
| Volledig laden | 20-80 min | ~90 min | ~180 min |
| Sensoren | 18-pad PPG (rood + IR + groen), temperatuur, 3D-accelerometer | 4× PPG, 2× temperatuur, 3D-accelerometer | PPG (rood + IR + groen), temperatuur, IMU |
| Slaapapneu-detectie | Nee | Ja | Nee |
| Hartslag & HRV (24/7) | Ja | Ja | Ja |
| SpO2 (zuurstofsaturatie) | Ja | Ja | Ja |
| Huidtemperatuur (cyclus) | Ja | Ja | Ja |
| Waterdicht tot | 100 m | 50 m (5 ATM, IP68) | 100 m (IP68) |
| Abonnement nodig? | Ja — €5,99/m of €69,99/jaar voor geavanceerde inzichten | Nee — alle data direct in de app | Nee — "lifetime" toegang |
| App | Oura (iOS, Android) | RingConn (iOS, Android) | Ultrahuman (iOS, Android) |
| Prijs (actueel) | €339,15 + abonnement | €339,00 | €379,00 |
Prijzen van Amazon.nl. Bij de Oura komt €5,99 per maand of €69,99 per jaar erbij voor de "premium inzichten" — zonder dat krijgt u alleen de drie hoofdscores, en die zijn voor de meeste mensen al genoeg.
Oordeel per categorie
App en ecosysteem — hier zit Oura's voorsprong
Oura Ring 4
De Oura-app is mooier en volwassener dan de andere twee, en niet een beetje. Drie scores op het ochtendscherm, trends die ergens op slaan. Symptom Radar pikt verkoudheden op vóór u zelf doorheeft dat u snipverkouden bent. "Discoveries" laat zien dat u beter slaapt als u na zevenen niet meer eet. Daar zit een zekere magie in.
De RingConn-app doet alles wat hij moet doen, maar voelt soms als een iets te zakelijke spreadsheet. De Ultrahuman-app gokt op een ander spel — "PowerPlugs" voor jetlag, koppeling met hun eigen glucose-meter (de M1 CGM). Voor de meeste mensen overdreven; voor wie serieus met voeding bezig is, juist de hele reden.
Software is geen specificatie maar wél hoe u elke ochtend met de ring omgaat. Op dat punt heeft Oura drie jaar voorsprong opgebouwd — en dat is bij smart rings de moeilijkste afstand om in te halen.
kort blik na het opstaan en daarmee uit — RingConn doet dat ook prima.
u wilt grafieken, correlaties, weet-grenzen-verkennen? Oura. Ouderwets goed.
Een ring met een abonnement — het eerlijke verhaal
Verschilt
Bij de Oura komt na zes weken het mailtje of u even €5,99 per maand wilt overmaken voor de "diepere inzichten". Voor sommigen een principekwestie, voor anderen — wie de app daadwerkelijk dagelijks opent en met de Discoveries iets doet — een redelijke prijs voor wat de software doet.
Oura's verdediging is dat de software doorontwikkeld moet worden, en eerlijk: dat doet hij ook. Symptom Radar in 2025 toegevoegd, Resilience uitgebreid, slaapfase-modellering gefinetuned. Drie jaar continue updates die u terugziet in de app.
RingConn en Ultrahuman werken zónder abonnement — alle data direct in de app. Drie jaar Oura met abo is €555, drie jaar RingConn €339, Ultrahuman €379. Voor wie de Oura-app dagelijks gebruikt is dat verschil overzichtelijk; voor wie alleen 's ochtends één keer kijkt, valt RingConn beter uit.
u kijkt 's ochtends kort en weet dan genoeg? RingConn — geen factuur, basisscores volstaan.
u opent de app vaak en houdt van patronen ontdekken? Oura, en het abonnement betaalt zichzelf in app-tijd terug.
Accu — twaalf dagen tegen zes tegen vier?
RingConn Gen 2
De RingConn houdt het bijna twee weken vol op één lading; in de meegeleverde case zit nog eens 150 dagen reserve. Op vakantie kunt u de oplader gewoon thuislaten. Bij Oura moet u eens per week denken aan dat magnetische schoteltje. Bij Ultrahuman zelfs eens per vier dagen, en volledig laden duurt drie uur — het tegenovergestelde van wat u van een ring verwacht.
Voor de Oura-koper is zes dagen in de praktijk geen ramp — genoeg om zonder schema rond te komen. Maar puur op accu wint RingConn dik, en Ultrahuman moet u serieus inplannen.
u laadt elke ochtend tijdens het tandenpoetsen — maakt minder uit; Oura en RingConn halen het comfortabel.
u bent het type dat de oplader van de elektrische tandenborstel ook nooit kan vinden? RingConn — twee weken hoeft u niets.
Comfort — die halve gram die u dag en nacht voelt?
Verschilt
RingConn en Ultrahuman wegen 2 tot 3 gram, de Oura is een halve tot anderhalf gram zwaarder én duidelijk dikker (2,88 mm tegen 2,0 mm). Een halve gram klinkt als niets. Op uw pink, dag en nacht, zes maanden lang, voelt het als een halve kilo — vooral als u nog niet gewend bent aan een ring.
Bij Ring 4 heeft Oura de bobbeltjes aan de binnenkant wel weggewerkt — die zaten er bij Gen 3 om de ring op zijn plek te houden. Daardoor zit Ring 4 al een stuk beter dan z'n voorganger; vraag is of u het verschil met de RingConn of Ultrahuman wilt voelen of niet.
u draagt zelden ringen — neem de lichtste. RingConn of Ultrahuman, ongeveer gelijk.
u krachttraint? Een ring gaat sowieso af bij deadlifts. De rest van de dag is lichter fijner.
Slaapapneu — de troefkaart van de RingConn
RingConn Gen 2
Eén ding kan de RingConn dat de andere twee niet kunnen: 's nachts kijken of u stopt met ademen. Slaapapneu wordt vaak niet opgemerkt, want u slaapt — u merkt het zelf niet. De ring kijkt naar uw ademhalingspatroon en hartslagvariabiliteit en geeft een seintje als er iets niet klopt.
Geen vervanging voor een echte slaapstudie in het ziekenhuis, maar wel een vroege waarschuwing. Als u 's ochtends moe wakker wordt zonder dat u weet waarom, is dat geen kleinigheid. Oura kan dat (nog) niet, ook niet met abonnement; Ultrahuman ook niet.
geen klachten, slaapt u prima? Niet doorslaggevend.
snurkt u? Wordt u uitgeput wakker? Dan is dit alléén al een reden om RingConn te overwegen.
Beste prijs?
RingConn Gen 2
Op de eerste dag kost de Oura precies evenveel als de RingConn: rond €339. De Ultrahuman zit op €379. Daarna scheiden de wegen. Drie jaar Oura met abo is €555, drie jaar RingConn €339, Ultrahuman €379.
Het eerlijke verhaal: u koopt drie verschillende dingen. Bij de Oura betaalt u voor de hardware én voor de softwareontwikkeling die de app elk jaar verder brengt. Bij de RingConn voor de hardware en daarmee uit. De Ultrahuman zit ertussenin: €379 in één keer, geen vervolg, eigen ecosysteem-pad. Wat "de beste prijs" is hangt af van wat u verwacht na jaar twee.
u wilt vooral een ring die de basis meet zonder gedoe? RingConn op pure euro's.
u verwacht dat de app over drie jaar nog beter is dan nu? Oura's investering verdient u terug.
Wat zeggen de reviewers
geeft de Oura Ring 4 een 4,5/5 sterren — "een discrete, volwassen smart ring die uitblinkt in slaap, herstel en stressbalans". Lof voor batterijduur en bouwkwaliteit, maar het maandelijkse abonnement en de extra dikte ten opzichte van Gen 3 worden expliciet als nadelen genoemd
Lees bron → Bergfamilievat de Oura Ring 4 nuchter samen: "blinkt uit in gedetailleerde slaapanalyse, maar is minder geschikt voor sporttracking". Een waardevolle investering voor wie diep inzicht in slaap en herstel zoekt — niet voor serieuze sporters die dat van hun horloge verwachten
Lees bron → Appletipsgeeft de RingConn Gen 2 een 4,5/5 — "een uitstekend accessoire wanneer je nauwlettend je gezondheid in de gaten wil houden", met lof voor het compacte formaat, de lange batterijduur en het feit dat alles werkt zónder abonnement of in-app aankopen
Lees bron → Stenzorgwijsnoemt de Ultrahuman Ring Air "een revolutionaire keuze voor wie een discrete en krachtige manier zoekt om gezondheid en prestaties te monitoren". Sterke punten: minimalistisch ontwerp, hypoallergeen materiaal, accurate sensoren en een batterijduur van vier tot zes dagen — al wijzen meerdere reviewers op het langzame oplaadproces (~3 uur)
Lees bron →Klaar om te kopen?
Prijzen worden meermaals per dag bijgewerkt. We verdienen een kleine commissie als u via deze links koopt — dat kost u niks extra en bepaalt ons oordeel niet.
Lees verder
